心育小组助力“心理免疫” 4645808

　　（记者 胡肖艺） “建议你在家里可以通过听音乐、阅读、整理房间等方式来缓解焦虑……”3月6日，大渡口区疫情防控心育小组金泽勤老师接到学生打来的咨询电话，并针对如何缓解焦虑情绪提出了建议。

　　大渡口区教委有关负责人介绍，面对疫情，部分师生、家长会出现焦躁、甚至恐慌的心理，加强心理防控和疏导干预尤为重要。由此，大渡口区召集了9名来自各校专职或优秀兼职心理健康教育教师，组建疫情防控心育小组，为心育工作的开展群策群力，贡献专业支持，更好地引导广大师生和家长们理性看待当前疫情形势，做好个人防护和心理疏导。

此外，心育小组还制作了《新型冠状病毒心理防护手册》，通过互联网发送至各校德育群等网络平台，把心理健康教育知识普及到每个师生、家长手中。

同时，为保持学生及家长的日常生活规律，丰富居家不外出的生活，心育小组借助网络渠道向学校、家长推送丰富的活动资源，如：创新性游戏、涂鸦绘画创作、影视欣赏等。

据悉，疫情期间，师生、家长感到心理不适，自我调节不当时，可拨打以下热线获取心理支持：

大渡口区心理援助热线　023-81915191（每天8：00-18：00）

大渡口区未成年人心理健康成长辅导中心　17823998724（每天8：00-22：00）。