宅家送健康 瑜伽免费教 4636312

    “大家看清楚，现在进入完整体式……”2月10日，家住我区国瑞城的尹小兰在直播间给学员授课。自从新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，尹小兰每天都在线上发起“防控疫情 瑜伽先行”公益瑜伽直播课。

    “疫情期间，大多数市民只能宅在家中，健身娱乐方式相对较少，于是，我就在网上发起了免费瑜伽直播公益课，让居民在家中就能享受瑜伽生活。”作为我区瑜伽协会会长，尹小兰说，重庆市瑜伽协会、各区县瑜伽协会的多名优秀教师也加入了公益活动，每天在线上为市民朋友授课。首场线上直播公益课——“免疫力提升 共同抵抗疫情”，观看人数便超过1万人次。

    据了解，从1月26日开始，尹小兰每天上一节课；从2月9日开始变成每天4节课，授课时间为上午9：00—10：00、 10：30—11：45；下午3：00—4：00；晚上7：30—8：30。

    “我们团队做好了打持久战的准备，疫情持续多久，公益瑜伽课就免费开多久。”尹小兰笑着告诉记者，“待到春暖花开时，我们还可以线下一起练习瑜伽，定期组织线下公益瑜伽课程，把这份健康一直传递下去。”

    据介绍，此次“防控疫情 瑜伽先行”公益直播瑜伽课受益群众达30万余人次，平均每天3万余人在线上学习。

    （见习记者 廖雅尘）