长江泳士寒冬搏浪 4618022

    12月5日下午，在寒风凛冽的马桑溪长江边，40多名身着泳衣泳裤的中老年人，顶着寒风跃入冰冷的江水中，他们是大渡口长江冬泳队的冬泳爱好者。当人们穿着厚厚的衣服抱怨天气寒冷时，这群“冬泳控”却在寒风刺骨中，袒胸赤足，凭借过人的勇气和毅力，搏击江水，享受激情。

    记者观察到，这群“冬泳控”大多为中老年人。其中，有一个小孩的身影格外引人注目。这个小孩名叫朱晟华，今年4岁，是我区游泳协会年龄最小的冬泳爱好者。

    “宝贝，怎么样？”唐雪梅关切地询问儿子。“没问题，我不冷！”朱晟华声音洪亮，迅速脱下衣服，穿上泳衣，戴上脚蹼。一步台阶、两步台阶……等走到最下层时，河水已经没过了朱晟华的膝盖。岸上不少围观群众惊讶问道：“那个小孩不怕冷吗？”但更让人惊讶的是，朱晟华没有任何尖叫或退让，反而开始往自己身上泼水，等适应水温之后，他向长江游了去。

    这时，朱晟华的母亲和外婆也跟着下了水，两人一前一后，很快就追赶上了朱晟华。这时，一名冬泳爱好者告诉记者，朱晟华每天都会在外婆的带领下，在长江里扑腾20多分钟。别看他小小年纪，却已有半年“泳龄”了。

    唐雪梅也是一名冬泳爱好者，平日里非常注意对自身免疫力的培养。“一开始，我也只是抱着试一试的心态，万万没想到，竟然爱上了冬泳！”唐雪梅笑着说，“后来，我儿子和母亲也都加入了冬泳队。我们一家人开始冬泳后，不仅身体素质有所提高，还认识了很多新朋友，卿德武就是其中的一个。”

    顺着唐雪梅手指的方向，记者看到了卿德武。他身姿矫捷，精神矍铄，完全看不出已是80岁高龄的老人。

    卿德武告诉记者：“人上了年纪后，三病两痛是常事。没接触冬泳时，我肩周、颈椎、腰椎都有疾病，总感觉身体不适。后来在朋友的介绍下加入了游泳队，开始练习冬泳。现在，我的身体比同龄人好多了。”

    在卿德武的带动下，他身边一些不太喜欢锻炼的朋友也纷纷加入了冬泳队。“20年前大渡口区的冬泳还很冷门，参加的只有那么零星几个人，随着大家健康意识逐渐增强，如今冬泳队已有177名队员，而且队伍越来越年轻化，有很多还是上班族。”卿德武说，“冬泳这种运动方式能为身体健康带来很多好处，由于马桑溪长江边水质较好，不管酷暑还是严寒，我们一年四季都爱畅游长江，‘冻’并快乐着。”

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    冬泳需谨慎

    医学专家提醒广大市民，冬季寒冷的水温不是一般人可以承受的。如果初学冬泳，事先又不进行充分准备，贸然下水，势必会造成严重的不适反应，容易导致疾病，甚至出现抽筋溺水等危险。所以，冬泳前一定要做好准备。同时，患有慢性疾病的人，可能会因冬泳运动而导致病情加重。比如高血压、精神障碍及糖尿病患者，外伤或有炎症者和酗酒者最好都不要进行冬泳运动，否则对健康会有很大伤害。（记者 方琪）