（通讯员 吴倩）“夏季养生要重视，很多老年朋友夏天忽略了身体的健康，造成很多潜在的问题……”4月19日，八桥镇龙都社区组织开展了新市民健康养生知识大课堂，共有68名居民参加了此次讲座，从新市民课堂中学到了健康知识。
据悉，本次新市民讲座，由重庆市五一技师学院远大职业培训学校罗蓉老师主讲。在活动现场，罗老师用风趣幽默的语言，对健康观念、健康四大基石、五大标准、春季与夏季养生等知识进行了讲解，并与居民互动，引导居民积极发言，结合大家日常生活习惯，通过生动的案例，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等方面倡导大家养成良好的生活习惯，加强自我保健。专业老师将健康养生知识带到居民身边，妙语连珠，赢得了大家一阵阵的掌声。
“通过专业的老师获取正确的健康养生知识，让我收获很多。”龙都社区居民吴爱丽说道，“新市民课堂一直很受大家欢迎，今天来听了一节课，果然效果很好。”
通过开展新市民大课堂活动，居民的自我保健意识得到提高。下一步，为了引导居民建立健康生活方式，社区还将邀请专业老师，丰富新市民大课堂的内容，让居民们足不出户就能学到更多有用的知识。
