老年手指操 好耍又健康 4535558

    近日，春晖路街道锦城社区在老吾老活动中心，开展了一场“福寿夕阳·老年手指操训练”活动，旨在提高老人的手部灵活度，同时为他们提供一个学习交流的平台。

    活动首先进行了一场走进水果园的互动游戏，缓解了参与老人相互之间的陌生感和距离感，奠定了本次活动轻松愉悦的氛围。接着，工作人员分节教授了老人学习手指操。

    值得一提的是，工作人员手把手地教老人学习每个动作，使大家都能独立完成每个动作后，才学习下一个动作，保证每位老人都掌握所有的动作。

    “动动手指，我全身都放松了，”欧婆婆表示，通过参加本次活动，收获了一些健康理念，提升了自己的保健意识。

    社区工作人员表示，时刻关注每一位老人，使他们在活动中感受到尊重，增强参与活动的兴趣，是这次活动的主要目的。今后还将开展类似的活动，让老人们的保健意识得到进一步的增强。