防控高血压守护我健康 4511513

    11月1日，九宫庙街道马桑溪社区联合正博中医院为辖区里的老年朋友们上了一堂预防高血压知识健康讲座。

    讲座中，医生深入浅出地介绍了高血压产生的原因和预防知识。预防高血压与保持健康的身体密不可分，要从饮食起居上注意。有高血压的老年人要清淡为主，平日多吃蔬菜和水果，结合适当的运动锻炼，才能保持健康良好的身体状态。