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如何预防脂肪肝

1、建议低糖低脂的平衡膳食、不喝酒;2、每周4次以上中等量有氧运动;3、通过调节饮食及运动促使体重下降;4、每年定期全身体检早发现早治疗;5、慎用药物谨防药物毒副作用;6、保持心情开朗。

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