区卫生健康委：“慢性病患者自我管理小组”引领健康生活 10714537

“参加慢性病患者自我管理小组后我有意识地减少了油炸食品和荤菜的摄入。”“我每天做一遍八段锦。”……近日，在新山村街道平安社区卫生服务站活动室开展的慢性病自我管理活动中，来自高血压自我管理小组的居民王泽德正热情地交流着这一周做过哪些饮食改变和锻炼，小组其他成员也积极分享了自己的经验。

活动现场，医务人员以高血压、糖尿病与中医保健为主题，讲解了高血压和糖尿病是什么、存在的危害、如何进行防控和自我管理知识，重点讲解了中医保健和降压操教学，并为大家免费测量血压、血糖，发放宣传资料。 

“这个降压操可以，不仅能帮助降血压，还可以活动身体，每次参加活动都收获不小！”课堂中大家一边认真听课一边跟着视频学习降压操。

据了解，“慢性病患者自我管理小组”是指在卫生专业人员的协助下，居民自己担起主要的预防性和治疗性保健任务的群众性组织。医务人员与患者围坐一起，共同交流学习，利用小课堂、头脑风暴、示范演练等形式的活动，帮助慢性病患者学习、理解、掌握相关健康知识，鼓励患者根据自己的健康状况选择适合的干预方法并积极实施，逐步减少危险行为，最终控制或延缓并发症发生，达到积极倡导和促进患者掌握科学的健康知识和健康生活方式的目的，不断提高患者的健康素质，改善患者的不合理健康行为，提高患者的自我效能和自我管理能力，增进医患交流，有效控制血压和血糖，提高生活质量。

为进一步引导慢性病患者提升自我管理意识，近年来我区制定了详细的行动计划，明确各级医疗机构职责和任务。截至目前，我区已有慢性病自我管理小组59个，覆盖全区59个村（社区），参加自我管理人数已达到1180人，已开展活动354次，全区慢性病自我管理小组覆盖率达到了65.27%。