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全媒体记者 廖雅尘
“注意高度，脚背绷直”“核心用力，一次发力”“压住外韧”……7月1日，在成都AKT训练基地场内，一位少年在教练的指令下，一遍一遍地做着各种单轮技术动作，豆大的汗珠顺着脸颊和发梢打湿了训练服。
他就是今年15岁的陈剡枷。虽然年纪不大，但他已是斩获全国、全市各个级别十余项轮滑赛事奖牌的“滑坛老将”了，还被授予“轮滑运动健将”称号，并入选米高轮滑MST。近日，他又荣获2024年度重庆市“新时代好少年”称号。
少年的胜利
不断挑战巅峰的他
站上了国际舞台
2012年，3岁的陈剡枷第一次看到广场上有人滑轮滑，“我也要学！”一句稚嫩的声音开始了他的“轮滑生涯”。
从这一天起，陈剡枷开始了每天2小时的短道速滑训练。2015年，他从短道速滑转为自由式轮滑，主攻花式绕桩、花式对抗，兼顾训练速度过桩。
穿上轮滑鞋，戴上护手和头盔，从跌跌撞撞一步一步地往前挪，到后来肆意“飞驰”；从7岁去天津第一次参加比赛拿下第16名，到14岁代表国家站上亚锦赛的领奖台……陈剡枷一步一个脚印，用多年的坚持和汗水铺垫着他的“追风”之路。
许多人夸赞陈剡枷有天赋，但只有他自己知道，在练习期间摔的那些跟头有多疼，但他必须咬着牙站起来继续练，因为这是自己喜欢的事。
“茶壶过桩转”的高难度动作，需要轮滑选手在滑动旋转的过程中，保持身体全部蹲下，仅靠单腿支撑，并依靠腰部带动旋转，而与地面接触的部分仅有轮滑鞋的第一个轮子，全国能有效做出来的选手屈指可数，甚至连顶尖轮滑选手也不一定能做到。
在训练“茶壶过桩转”时，除了听取教练的建议，陈剡枷连睡觉时都在脑海中拆分动作，第二天再成百上千次地练习，最后才把这些拆分的动作组合起来。即使脚上磨起泡，甚至出血，他依然选择不放弃。
“每一次摔倒，每一次站起来，都是在超越之前的自己。”陈剡枷说，成功是没有捷径的，只有不断练习，才能成功。
功夫不负有心人，经过半年的不懈练习，在第19届亚锦赛赛场上，陈剡枷高质量完成了“茶壶过桩转”这个高难度技术动作，站上了世界级的舞台，帮助他捧回了自由式轮滑青年男子组花式对抗亚军的奖杯。
“我觉得，轮滑不仅带给了我运动的快乐，更多的是收获。让我学会坚持，教会了我不怕困难。”正是这样的“双向奔赴”，才让陈剡枷荣获一系列荣誉。
少年的韧劲
勇毅笃行的他
体育学习两不负
从2017年开始，陈剡枷的训练任务更重了。每天晚自习结束了，陈剡枷都会进行2个小时左右的基础训练，以及半小时的体能和拉伸等训练项目，训练完后通常都是晚上10点过了。节假日和周末假期他都会去成都参加集中训练，无论刮风下雨，抑或严寒酷暑，每天至少训练10小时。
有时为了攻克一个难度动作，一项技术就得练上半天，每天训练完几乎是“爬”回家，尽管这一路充满了坎坷，脚后跟磨出水泡，膝盖及胳膊肘布满擦伤，对于陈剡枷来说都已习以为常，他从来没有一次因为摔伤怕疼而缺席训练。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是陈剡枷的座右铭。他不仅在运动上刻苦训练，坚持不懈，在学习上也是从不服输，是一个有责任有担当的男子汉。尽管训练占据了他很多时间，但他在学习路途上一直散发着一份坚韧向学的不竭动力。而这样“学习+训练”的状态，陈剡枷坚持了7年。
课前认真预习，上课认真听讲，做笔记、总结，课后及时复习，向老师请教，与同学讨论问题……陈剡枷学习上始终透着一股钻劲儿。作为班干部的他尽职尽责，在班内起到模范带头作用，为同学们提供力所能及的帮助，不但管理好自己所在的小组，还经常和同学们讲述自己看过的课外读物知识，在他的带动引领下，许多同学主动阅读课外书籍，并共同探讨，一起参加学校和社会组织的公益活动。学校的各种文体活动中都能看到陈剡枷英姿飒爽的身影，包括运动员、志愿者、升旗手、校旗手等身份，深得教师、家长和同学们的好评。去年10月，陈剡枷还被重庆市钢城实验学校评为“和悦榜样”，受到全校表彰。
不断挑战巅峰，敢于突破自我。在陈剡枷看来，就是体育精神的本质。“我要加强训练，让自己的动作更稳定，全力以赴备战今年全国锦标赛，希望能拿到好名次。”陈剡枷说，同时，他还要继续努力，研究出更多的轮滑难度动作，今后在更大更高的赛场展现自我。
